Здоровье

На карте, может, и нет больше белых пятен: все давно изучено. Однако в отношении богатства флоры и фауны нашей планеты такого сказать нельзя. Вот, например, сок каланхоэ — всем известно, что он очень полезен, но до конца в тайну его… Подробнее

Врачи-диетологи часто слышат: «Ничего не понимаю. Я меньше ем, больше тренируюсь, но никак не могу похудеть». Разбираемся в парадоксе вместе с доктором Джейсоном Фангом, автором мирового бестселлера «Код ожирения». В лишнем весе виноваты гормоны, в частности — инсулин Доктор Джейсон… Подробнее

Не откроем Америку, если скажем, что с годами обмен веществ замедляется. Правда, одно дело — читать об этой аксиоме, а другое — испытать ее на себе. Лично мы не хотим мириться с таким положением вещей, именно поэтому нашли способы для… Подробнее

«Стол 5» относится к разряду лечебных, щадящих диет. Главное отличие лечебного питания от диет для похудения — в строжайшем воздержании от употребления некоторых продуктов в целях скорого и полного выздоровления после перенесенных операций или при некоторых хронических заболеваниях. В медицинском… Подробнее

Сегодня мы все чаще откровенно говорим на темы, обсуждать которые открыто еще десять лет назад казалось абсолютно невозможным и неприличным. Одна из них — менструация. На смену передававшемуся из поколения в поколение набору стыдливых иносказаний и эвфемизмов приходит способность спокойно… Подробнее

В то время как одни радостно подставляют лицо первым солнечным лучам, другие вынуждены не расставаться с бумажными платочками, каплями и таблетками: по статистике, около 15% человек страдает от поллиноза (аллергия на пыльцу растений). Насморк, кашель, чихание, зуд и слезоотделение… К… Подробнее

Для представителей каждой группы крови существует специальный рацион. Какие же продукты подходят для диеты по второй группе крови, а какие подлежат исключению из нее? Диета по 2-й группе крови в первую очередь отличается тем, что почти полностью исключает из рациона… Подробнее

В ТикТоке завирусился новый тренд: пользователи испробовавшие разные способы похудения выяснили, что один доступный всем продукт может с легкостью заменить опасный препарат. Когда речь заходит о похудении, всем хочется, чтобы ученые наконец изобрели «волшебную пилюлю», от которой лишние килограммы растворялись… Подробнее

Что делать, если хочется быть максимально продуктивным, работать сосредоточенно, быстро и эффективно, без стресса переживать период критичной многозадачности, оперативно вспоминать нужную информацию и с легкостью закрывать рабочие задачи, при этом не задерживаясь в офисе, туманным взглядом рассматривая монитор и пропуская… Подробнее

О развитии меланомы могут сказать ваши ногти. Если вы увидели на пластине след, похожий на синяк, скорей обращайтесь к врачу. По состоянию ногтей зачастую можно определить наличие заболеваний. Но мало кто об этом задумывается. Российский онколог Михаил Мяснянкин назвал способ определить рак… Подробнее